Retrouvez le Sommeil Sans Somnifères


réparez vos problèmes de sommeil naturellement

Vous ronflez ?
Vous dormez mal ?
Vous Avez des Apnées Pendant Votre Sommeil ?
Vous avez bien pensé à prendre des somnifères pour dormir ?
Peut-être s'agit-il de votre partenaire ou de l'un de vos enfants ?

Quelle que soit la personne concernée, vous vous devez de lire d'urgence ce qui suit !
 

Les Apnées du Sommeil et l’insomnie touchent
de plus en plus de personnes de nos jours...

Les apnées du sommeil sont le signe avant-coureur d'un état de santé qui se dégrade ou se dégradera... il s'agit d'un véritable trouble du sommeil et nous savons tous que le sommeil est la base de notre état santé !

Il ne s'agit pas d'un simple ronflement, bien que ce dernier soit souvent lié aux apnées, car il s'agit déjà d'une obstruction des voies respiratoires, celle qui mène en général vers les premières apnées. Certains médicaments comme les psychotropes modifient le sommeil. Quant à l’alcool et les drogues, ils ont un effet très négatif sur le sommeil et peuvent déclencher les premiers signes d'apnées.

Le symptôme le plus fréquent est l’insomnie qui touche 20 à 30 % de la population avec 15 à 20% d’insomnie modérée et 9 à 10% d’insomnie sévère. Près de 10% de la population consomme régulièrement un anxiolytique ou un hypnotique. Les femmes sont deux fois plus touchées par l’insomnie que les hommes.

Une insomnie peut être révélatrice d’un syndrome d’apnées du sommeil, mais le plus souvent, le symptôme le plus gênant est une fatigue avec une somnolence excessive qui attire l’attention de l’entourage et de la personne elle-même. Ce syndrome est habituellement accompagné d’un ronflement. Parfois, le conjoint peut percevoir des arrêts respiratoires inquiétants, suivis d’une reprise bruyante de la respiration. En prenant des somnifères, il ne font que retarder et empirer le problème. Dans la journée vous aurez des troubles de la concentration et de la mémoire, et parfois des endormissements gênants, très problématiques lorsqu’ils surviennent au volant.

Pourtant, il existe des méthodes naturelles très efficaces pour vous sortir de cet enfer et enfin retrouver un sommeil et une vie normale sans l'aide de médicaments.
 

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Voici ce que vous êtes sur le point de découvrir :
 

accent Comment l’insomnie peut provoquer des apnées du sommeil !
 
accent Comment en arrive-t-on  à l'insomnie chronique ? !
 
accent Une manière très simple pour éviter l'insomnie chronique et ce même si vous souffrez déjà.
 
accent Découvrir les 3 types d'apnée du sommeil !
 
accent Découvrir les différents signes et symptômes de l'apnée du sommeil afin de mieux pouvoir la diagnostiquer !
 
accent Quels sont les différents traitements disponibles de nos jours ?
   
accent Comment bien identifier l'apnée du sommeil chez un proche ?
 
accent Que faire quand un enfant souffre de l'apnée du sommeil ?
 
accent Et bien d'autres choses encore, mais vous découvrirez tout ce que vous devez savoir pour prendre à revers des effets secondaires à venir !
 
accent Et tellement plus encore...


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Vous allez petit à petit retrouver votre sourire.
Pensez aux belles nuits de sommeil qui vous attendent !
Ce guide vous rendra la vie meilleure et à vos proches !

 

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vous vous soignerez et épargnerez
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Avez-vous des problèmes d'apnées de sommeil et insomnies, retrouvez votre sommeil sans somnifères ni médicaments mais naturellement et facilement sans risque. Vivre des belles nuits.