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 Vous
ronflez ?
Vous dormez mal ?
Vous Avez des Apnées Pendant Votre Sommeil ?
Vous avez bien pensé à prendre des somnifères pour dormir ?
Peut-être s'agit-il de votre partenaire ou de l'un de vos enfants ?
Quelle que soit la personne concernée, vous vous devez de lire
d'urgence ce qui suit !
Les Apnées du Sommeil et l’insomnie touchent
de plus en plus de personnes de
nos jours...Les apnées du sommeil sont le signe avant-coureur d'un état de santé qui
se dégrade ou se dégradera... il s'agit d'un véritable trouble du sommeil et
nous savons tous que le sommeil est la base de notre état santé !
Il ne s'agit pas d'un simple ronflement, bien que ce dernier soit souvent
lié aux apnées, car il s'agit déjà d'une obstruction des voies
respiratoires, celle qui mène en général vers les premières apnées. Certains
médicaments comme les psychotropes modifient le sommeil. Quant à l’alcool et
les drogues, ils ont un effet très négatif sur le sommeil et peuvent
déclencher les premiers signes d'apnées.
Le symptôme le plus fréquent est l’insomnie qui touche 20 à 30 % de la
population avec 15 à 20% d’insomnie modérée et 9 à 10% d’insomnie sévère.
Près de 10% de la population consomme régulièrement un anxiolytique ou un
hypnotique. Les femmes sont deux fois plus touchées par l’insomnie que les
hommes. Une insomnie peut être révélatrice d’un syndrome d’apnées du sommeil, mais le plus souvent, le symptôme le plus gênant est une fatigue avec une somnolence excessive qui attire l’attention de l’entourage et de la personne elle-même. Ce syndrome est habituellement accompagné d’un ronflement. Parfois, le conjoint peut percevoir des arrêts respiratoires inquiétants, suivis d’une reprise bruyante de la respiration.
En prenant des somnifères, il ne font que retarder et empirer le problème. Dans la journée
vous aurez des troubles de la concentration et de la mémoire, et parfois des endormissements gênants, très problématiques lorsqu’ils surviennent au volant.
Pourtant, il existe des méthodes naturelles très efficaces pour
vous sortir de cet enfer et enfin retrouver un sommeil et une vie normale sans
l'aide de médicaments.
Voici ce que vous êtes sur le point de découvrir :
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Comment
l’insomnie peut provoquer des apnées du sommeil ! |
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Comment en arrive-t-on
à l'insomnie chronique ? ! |
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Une manière très simple
pour éviter l'insomnie
chronique et ce même si vous souffrez déjà. |
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Découvrir les
3 types d'apnée du sommeil ! |
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Découvrir les
différents signes et symptômes de l'apnée du sommeil afin de
mieux pouvoir la diagnostiquer ! |
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Quels sont les
différents traitements disponibles de nos jours ? |
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Comment bien
identifier l'apnée du sommeil chez un proche ? |
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Que faire quand
un enfant souffre de l'apnée du sommeil ? |
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Et bien d'autres
choses encore, mais vous découvrirez tout ce que
vous devez savoir pour prendre à revers des effets
secondaires à venir ! |
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Et tellement plus encore... |
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